学会接受自己的不快乐，接收人生的不完美，碰到不喜欢的事情时，接纳它、面对它、处理它、放下它，自在轻安！当你把你的内在世界调整得很好的时候，你的在外世界就会自然而然变得很顺利。

与别人接触的时候，也要注意通过身体语言传达自信的信息，展现出最美、最冷静、最自信的一面：挺胸收腹，立直身体，保持潇洒的体态；放松肩膀和面部肌肉，步伐坚定而缓慢，给人以轻松的感觉；接受对方的凝视，并传递出“我比你更有魅力”的暗示。

自信原本就是一种美，一种持久的美。

优雅才是女人最美的外衣，是一种永不褪色的美丽。

善于驾驭自我命运的人，是最幸福的人。在生活道路上，必须善于做出抉择：不要总是让别人推着走，不要总是听凭他人摆布，而要勇于驾驭自己的命运，调控自己的情感，做自我的主宰，做命运的主人。

安稳，是一个陷阱，让她们丧失斗志和激情，她们不敢打破固有的生活方式，不敢寻求新的变化，结果在懒散之中松弛了自己的斗志和精神，犹如一个八十老妪一般。

女人首先一定要在物质上，经济上保持独立，那样才会有持久的魅力。

女人精神上的独立是对自己的肯定。

敢于说“不”是一种人格魅力，能给自己树立一个硬朗的形象。女人敢于说“不”是对自己负责，也是对别人负责。

想要什么，自己去争取

做事要有章法，一步 一步来。异位而思。不要抱怨。快速适应。不懂要问

首先得做好自己才能让别人哑口无言