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【日记】170505|170505 小基数减肥，日常记录

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本人女，年龄00后，身高163cm，体重55·5kg，目标体重45kg。曾有小段时间节食和运动，最瘦到达51.5kg，后因暴饮暴食体重回升，先开贴勉励自己，望坚持。
来自Android客户端1楼2017-05-05 19:40回复
    高二在读生，住宿，但家近。
    来自Android客户端2楼2017-05-05 19:41
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      早餐，煮方便面
      来自Android客户端3楼2017-05-05 19:41
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        午餐，豆腐一格，炒卷心菜一格，米饭两汤勺，一粒苹果。【菜量规格，食堂的那种铁盘可以盛饭盛菜的】
        来自Android客户端4楼2017-05-05 19:43
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          下午加餐，混合坚果20g
          来自Android客户端5楼2017-05-05 19:44
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            来自Android客户端7楼2017-05-05 19:44
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              今天回家称了体脂称
              来自Android客户端8楼2017-05-05 19:44
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                来自Android客户端9楼2017-05-05 19:46
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                  感觉有点奇怪，总是点不开自己帖子
                  来自Android客户端10楼2017-05-05 19:46
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                    现在决定节食加运动，看看能瘦多少。快高三了，上初中以后就没下过百，希望能够完成自己这么多年的执念
                    来自Android客户端11楼2017-05-05 19:52
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                      在端午节前下百，给自己一个满意的生日礼物
                      来自Android客户端12楼2017-05-05 19:53
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                        希望小伙伴们能一起帮忙监督～
                        来自Android客户端13楼2017-05-05 19:53
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                          我能对自己狠点，可意志力太薄弱了，很容易就动摇
                          来自Android客户端14楼2017-05-05 19:54
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                            手头上有什么东西一定要吃完
                            来自Android客户端16楼2017-05-05 19:55
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                              这是太大的毛病
                              来自Android客户端17楼2017-05-05 19:55
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