各位前辈好！刚学站桩有一事相求，先谢谢了_站桩吧_百度贴吧

03月30日漏签0天

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各位前辈好！刚学站桩有一事相求，先谢谢了

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我刚学站桩，练的是养生站桩，站桩的时候要全身放松，问过老师虽然全身放松但会阴要上提，我上提会阴老是提不起来，一会儿就散了，请问前辈们是怎么做到的，教教我，先谢谢了

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IP属地:陕西

来自Android客户端1楼2017-05-05 20:05回复

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