楼主加油，一定要远离色情，不要在继续沉沦下去！

戒色首先要学习戒色文章，提升觉悟和警惕性，否则就是强戒。新人可以先学习飞翔老师的戒为良药，贴吧精品贴里就有。一定要从第一季开始认认真真学，每天坚持学。
其次要注意养生，规律作息，不熬夜久坐，适当锻炼身体，这样身体恢复的快。
另外一定要戒掉其他恶习，多行善事培养福德，比如孝敬父母，到戒色吧发帖帮助其他戒友戒色。福德深厚，戒色才容易成功，身体也能恢复得更快。祝楼主戒色成功，加油！

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哈哈，活该

妈的我这色友很神秘

搂着加油

以后没次见到色友就会很尴尬

戒了吧，没意思的