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黄雪艳3
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身高160 现在体重118 争取拍婚照的时候可以瘦到115 星期六星期天星期一 连续三天打算实行三日苹果减肥法
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1楼
2017-05-06 11:14
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黄雪艳3
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今天是第一天 在公司看书 9号要考试 今天早餐一个苹果 中午还没有吃 坚持 加油
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2楼
2017-05-06 11:15
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刚刚吃了一个苹果 午餐已结束 不饿不饿不饿
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3楼
2017-05-06 11:37
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一整天食物总结:三个苹果一根小香蕉 一小袋米老头 准备洗澡刷牙 洗洗睡觉
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4楼
2017-05-06 17:58
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啥也不说了 一天减了这么多 激动 第二天 好好保持
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5楼
2017-05-07 06:00
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第二天 到现在为止 只吃了1根香蕉1个苹果 现在也没觉得饿 不饿不饿不饿 重要的事情说三遍 坚持坚持坚持 加油加油加油 是很有效果的
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6楼
2017-05-07 11:26
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第二天 食物总结:两个苹果一根香蕉 两小把花生米生的 明天上体重照片
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7楼
2017-05-07 15:49
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有点饿啊!躺床上睡觉了!
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2017-05-07 21:09
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今早体重 加油 三天苹果减肥法的最后一天
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9楼
2017-05-08 07:21
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早餐半个苹果一根小香蕉 今天外面雨下的好大啊 中午可以不用出去吃饭了 就在公司在吃一个苹果就好了 加油 目前没有什么不好的反应
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10楼
2017-05-08 08:52
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从早上到现在食物小结:两个苹果两个小香蕉 不饿不饿不饿
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11楼
2017-05-08 13:31
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黄雪艳3
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食物小结:吃了三个半苹果 两根小香蕉 两小把花生米(生的)明早上体重 另外明天恢复饮食
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12楼
2017-05-08 20:08
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黄雪艳3
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三天结束了 到后面越发的减的没有那么多 但是总体还是满意的 今天开始慢慢恢复饮食 少吃
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13楼
2017-05-09 06:49
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一天早上一个蒸鸡蛋 吃的食物随时更新
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14楼
2017-05-09 06:52
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中午喝了一碗蚕豆鸡蛋汤外加两块炸肉 还有几口胡子和土豆丝 不饿不饿不饿
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15楼
2017-05-09 17:20
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