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12号拍婚纱照

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身高160 现在体重118 争取拍婚照的时候可以瘦到115 星期六星期天星期一 连续三天打算实行三日苹果减肥法


IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2017-05-06 11:14回复
    今天是第一天 在公司看书 9号要考试 今天早餐一个苹果 中午还没有吃 坚持 加油


    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2017-05-06 11:15
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      刚刚吃了一个苹果 午餐已结束 不饿不饿不饿


      IP属地:浙江来自iPhone客户端3楼2017-05-06 11:37
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        一整天食物总结:三个苹果一根小香蕉 一小袋米老头 准备洗澡刷牙 洗洗睡觉


        IP属地:浙江来自iPhone客户端4楼2017-05-06 17:58
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          啥也不说了 一天减了这么多 激动 第二天 好好保持


          IP属地:浙江来自iPhone客户端5楼2017-05-07 06:00
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            第二天 到现在为止 只吃了1根香蕉1个苹果 现在也没觉得饿 不饿不饿不饿 重要的事情说三遍 坚持坚持坚持 加油加油加油 是很有效果的


            IP属地:浙江6楼2017-05-07 11:26
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              第二天 食物总结:两个苹果一根香蕉 两小把花生米生的 明天上体重照片


              IP属地:浙江来自iPhone客户端7楼2017-05-07 15:49
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                有点饿啊!躺床上睡觉了!


                IP属地:浙江来自iPhone客户端8楼2017-05-07 21:09
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                  今早体重 加油 三天苹果减肥法的最后一天


                  IP属地:浙江来自iPhone客户端9楼2017-05-08 07:21
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                    早餐半个苹果一根小香蕉 今天外面雨下的好大啊 中午可以不用出去吃饭了 就在公司在吃一个苹果就好了 加油 目前没有什么不好的反应


                    IP属地:浙江来自iPhone客户端10楼2017-05-08 08:52
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                      从早上到现在食物小结:两个苹果两个小香蕉 不饿不饿不饿


                      IP属地:浙江来自iPhone客户端11楼2017-05-08 13:31
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                        食物小结:吃了三个半苹果 两根小香蕉 两小把花生米(生的)明早上体重 另外明天恢复饮食


                        IP属地:浙江来自iPhone客户端12楼2017-05-08 20:08
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                          三天结束了 到后面越发的减的没有那么多 但是总体还是满意的 今天开始慢慢恢复饮食 少吃


                          IP属地:浙江来自iPhone客户端13楼2017-05-09 06:49
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                            一天早上一个蒸鸡蛋 吃的食物随时更新


                            IP属地:浙江来自iPhone客户端14楼2017-05-09 06:52
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                              中午喝了一碗蚕豆鸡蛋汤外加两块炸肉 还有几口胡子和土豆丝 不饿不饿不饿


                              IP属地:浙江来自iPhone客户端15楼2017-05-09 17:20
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