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戒烟第五天,坚持!

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今天是戒烟第五天了,这次真心做到了一口都没抽,出门也能压制住去买烟的冲动。就是有事感觉心慌,手脚无力,酸软,明明肚子胀却感觉好饿!这些症状正常吗?不好怎样,这次一定要戒掉,一定要戒掉,一定要戒掉。以后每天来报道,和各位朋友交流学习下戒烟的经验。


来自Android客户端1楼2017-05-07 09:08回复
    今年31岁,烟龄15年。。


    来自Android客户端2楼2017-05-07 09:11
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      表面上忘了戒烟这件事,心里记着戒烟这件事,有意无意之间就把烟戒掉了。似戒非戒,好像是在戒烟,其实是看透看破烟瘾害人无数的虚伪本质,内心深刻认识到抽烟的过错,改正所有的不健康的生活方式。
      有症状是身体自我修复的可能,少想别想,心正则无忧,能戒烟就是一种心正,乐观积极向上。


      IP属地:重庆5楼2017-05-07 19:05
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        十二年烟龄,无烟5
        天了,和你一样。最多一天一包烟。暂时身体没有任何不适,就是有时候想抽烟,忍住就好。大家一起加油吧,为了自己,为了家人!


        IP属地:江苏来自Android客户端6楼2017-05-07 19:08
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          戒烟第六天。。。


          来自Android客户端7楼2017-05-08 08:22
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            戒烟15了,没啥事


            来自Android客户端8楼2017-05-18 18:13
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