有和我一样的吗？【跑步吧】

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有和我一样的吗？

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人们都说跑步后食欲大增，饭量大。可是我跑步后不想吃东西，就是说跑步前有点饿，空腹去跑步，回来不饿了，不想吃饭了，另外我是傍晚跑步🏃，这是怎么回事？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-05-07 17:29回复

怎么连个回复的人都没有

来自Android客户端2楼2017-05-07 17:36

两餐之间跑最好，跑量大时会不想吃

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2017-05-07 17:51

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我也是，起码跑后喝水再过个把钟才饿

IP属地:广西

来自Android客户端5楼2017-05-07 17:57

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我有个跑友说他跑步后，非常饥饿，必须大吃一顿，而我却正好相反

来自Android客户端7楼2017-05-07 18:00

现在跑步后就吃个水果，喝几杯水

来自Android客户端8楼2017-05-07 18:43

我也是每次跑完后就不想吃东西。

来自Android客户端9楼2017-05-07 19:20

那是你刚跑完而已，谁都这样，食欲暂时减退
等你跑完休息个3,4小时看你饿不饿，想不想吃

IP属地:浙江

10楼2017-05-07 20:13

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跑步完没胃口，建议去洗澡再吃，食欲爆棚

来自Android客户端11楼2017-05-07 21:13

运动量不够

12楼2017-05-07 22:02

不想吃就别吃，正好减肥啊！

来自Android客户端13楼2017-05-08 06:23

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对，我之前读初中时，无论是跑步后，还是打篮球后，或是游泳后，都不想吃饭，即使吃也吃不了很多。但现在读大学了后就稍微运动下就很饿了...

IP属地:广东

来自Android客户端14楼2017-05-08 11:20

新手还是有少食的习惯？或者个人因素。

来自Android客户端15楼2017-05-08 15:31

我是吃晚晚饭半个小时左右去的，不管饿不饿，

来自Android客户端16楼2017-05-08 15:39

10公里以内跑完不饿，15公里以上肚子咕咕叫

IP属地:北京

17楼2017-05-08 15:52

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