当然我知道这还不够，还要继续坚持瘦下去。

其实最初想减肥，就是觉得自己胖，没有自信，有点自卑，实话实说，好看的衣服穿不上，好看的女生追不上，裤子永远加肥加大码，

楼主在长春上大学，寒假回家后办了张健身卡，开始了自己的减肥之路。几乎每天没别的事情都会去健身房，每天控制自己的饮食，不吃油炸，不吃晚饭，不吃米饭，

最初真的是好难坚持，每天晚上饿的难受，不过我也不知道是一股什么力量，推从着我，就是不吃，打死不吃，就这样，形成了习惯，每天早上起来打联盟首胜，之后玩啊干点什么，到中午 吃完饭，去健身房，

去健身房一开始不知道做什么，只知道跑步，简单的练一些器械，好多私人教练找我，推荐我课程啥的，楼主没钱啊，都拒绝了，去健身房都这样，私人教练会不停的找你，不能说没有用，有钱的朋友可以去办会员，毕竟有人监督有人帮你减肥会更有效果，不过楼主这样的屌丝就算了，经济条件有限，好几千块钱，干点别的吧

其实我是一个很孤独的人，每天做什么都是自己，每天自己去健身房，也没有人陪着，去了换衣服，之后就是跑步机，一开始只是3000米左右，后来慢慢的5000.6000，

跑完了休息，注意一定要做拉伸运动！抻抻腿，之后开始做器械，嗯。。其实那些器械我不知道叫什么，到现在我都不知道叫什么，毕竟楼主不专业，只知道做，一切都是按照自己的计划，也没人指导。

楼主加油

器械就是练胸的，推胸的，练腹的，练背的等等，楼主真的不知道这些都叫啥，反正干就完了

⚠️注意，楼主现在说的这些，只是最开始减肥的时候，我在家的时间去掉过年只练了15天不到，之后就回学校培训上课了，

那时候还不会什么杠铃哑铃什么的 只知道跑步，器械，偶尔做做哑铃，因为健身房里大神太多，在那里撸铁，我也不会，所以也不好意思去跟他们抢，只知道自己瞎练啊瞎练，器械一组12个，做3到4组

就这样，每天坚持做这些，严格控制饮食，注意，楼主真的是严格控制饮食，那时候真的是疯了，什么都不吃，家里人怎么劝我，我都不吃晚餐。

就是这段时间，楼主喜欢上一个姑娘，以前就认识的，假期回来又聊了起来，慢慢就有感情了，但是她比我小，我上大学，她上高中，好久没见过了，毕竟楼主不是年轻的时候了，以前也没发福变胖，两年多没见了吧好像，楼主比以前丑多了反正，还胖了好多，并且脸上还起了好多痘痘，好难看，我都觉得自卑，不过我觉得她也不是那种在意外表的姑娘，我俩聊的一直也很好，但没戳破那层关系，有一天终于约出来了，说好去看电影，楼主健完身就去电影院找她，迟到了哈哈，终于见到她了，她比以前胖多了，也长高了，还算好看吧，毕竟现在女的都化妆，我也看不出个好赖，

反正感觉不错，我和她，还有她朋友和她朋友的男朋友，好绕嘴哈哈。看的什么来着，年前上映的那个，成龙演得那个，忘了叫啥了。看完电影我们一起回的家，我送她回去的，边走边聊天，一些正常