这怎么破，正常状态不到一周瘦了八斤【瘦子长胖吧】

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我身高184本来用尽一切办法吃到128斤结果就什么都没干，不到一周瘦到120这怎么破？？？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-05-09 00:16回复

我也想长胖啊，180 125

来自Android客户端13楼2019-05-31 21:15

最近压力比较大吗

来自Android客户端14楼2019-06-02 22:52

增胖每天在注意饮食习惯，不能瞎吃东西，吃东西不要挑食，还有就是每天坚持锻炼，每天做做俯卧撑，然后配合吃点悍金斯增肌粉会慢慢胖起来的，我增肥的时候三个月胖了十多斤

IP属地:上海

来自Android客户端15楼2019-06-09 20:15

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