不要一味的外求和逃避，让心灵恢复纯净，充满正念。很多要出家的人都是有逃避心里，充满消极，负面。有很多错误的观念。要从根本去解决问题，学习八正道。关注身心，自然。吃素，打坐。

具体怎么做，心乱，烦恼。不要想太多方法，盲修瞎练。逃避不是解决问题的办法。具体就是为什么烦恼，用纸把自己心里烦恼的事情，全部写出来。大多数是因为贪欲，这个心放不下就会一直烦恼下去，唯一的就是戒。对症下药，找到对的方法一一的去解决这些烦恼。然后再注重心灵的提升和改变。很多烦恼就是因为业力，就要消业，了业。吃素，打坐。改变自己的心。

[cp]修行是为了解决烦恼，不是自寻烦恼。烦恼就是苦海，很多人搞错了，走偏了，有了更多烦恼。烦恼来自欲望，外求的心，习气，世俗的心。那就要从自身的习气，内心开始，净化心灵。身体力行。吃素，离尘，走出业力。 [/cp]

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师兄，我要去找您!带我，带我，，，