戒色语录
1.玩火者自焚，撸管者自毁。
2.戒色就像弹钢琴，你必须学会如何去戒，而不是一味强戒和盲戒。
3.终于，报应来了......
4.皮让你着魔，皮下让你恶心！
5.你和医院之间的距离，其实很近很近，也许只隔着一次撸管。
6.快感在前，症状在后。
7.你不降伏心魔，心魔就降伏你，没有第三种可能，被心魔降伏，就等着被症状虐吧！
8.释放纯净的力量，清除灵魂的龌龊。
9.纯净、纯善、纯粹，孩子般的灵魂。
10.手淫过后，身体容易发炎，前列腺炎、尿道炎、肾炎、鼻炎、咽炎、结膜炎、肠炎、皮炎、毛囊炎.....

可以试着去修不净观！

我不知道在哪里看过，看到美女你有邪念你就把它变成正念，比如祝你身体健康，事业有成，什么的，我就是这样的，

一般脑海就会祭起：非礼无视，非礼无听，非礼勿闻，非礼勿想，这种想法。然后眼光采用散视的方法。

我和你一样 记住一点 念起即断 念起不随啊 千万别被自己的邪恶之心牵着走 我每次都会提醒自己一点 就算让你撸了 撸过以后呢 你又能怎样 你什么也得不到 还不是一味的悔恨 也伤了自己身体

加油

穷人什么苦都能吃，就是吃不了学习的苦！多学习比如陨落星辰七文多读好书多行善多锻炼！好习惯养成邪淫就能被屏蔽了！戒色很难，因为改命真的好难！失败的人总是让别人安慰，无始无终，任何人都帮不了你除了你自己！

自己多修心，你改变不了环境就改变自己

想想不净观

散视

不要去看，要是不可避免的看到就放空自己的视线，不要把视线聚焦在女生身上。每天学习，提高觉悟，加油！

大学面对这个东西真的很烦恼，我也一样。不过我已经大四了。不过，工作一样会遇到这样的情况

平时苦练断淫口诀，练到就好像360杀毒软件一样有毒自动会杀除，断淫口诀你也反复不断的练，练到了条件反射的程度面对意淫你就会很轻松了，还有可以用不净观或者白骨观，看到暴露的女性观想不净或者白骨，时常这样去观想，其实人就是一堆皮肉，皮肉下面就是屎尿大肠器官只是被一层干净的外皮所包裹而已有什么好迷恋的，人就是一个造粪机器没什么好迷恋的