我最近发现了自己的一个规律，越重要的事，我准备的时间越多，越努力，我就越容易出岔子。反而我身边其他的人甚至平常不如我的人都拿到了好成绩。我感觉自己已经掉进了一个恶性循环，知道自己的心理素质不太好，就会准备更多，更努力，但最后反而更紧张，实在是很崩溃，感觉自己喜欢的东西得不到别人的认可很绝望