健身吧 关注:3,429,935贴子:27,816,754
  • 15回复贴,共1
减肥体重掉了些
但是皮肤有些松弛
尤其是胸部哪一块
求助大神我该怎么办
我减肥没有节食
运动量比较大 每天都会练腹肌
无氧很少
原来特别胖 一直健身房 效果不明显
想着瘦下来再加无氧


IP属地:陕西来自iPhone客户端1楼2017-05-12 09:17回复
    别沉


    IP属地:陕西来自iPhone客户端2楼2017-05-12 09:28
    回复
      跪求增肌练大!


      IP属地:上海来自Android客户端4楼2017-05-12 09:35
      收起回复
        你是用什么运动减这么多???


        IP属地:辽宁来自Android客户端6楼2017-05-12 12:35
        收起回复
          减脂了但是还是要增肌,不然就很难看了


          IP属地:海南7楼2017-05-12 12:42
          收起回复
            利害


            IP属地:广西来自Android客户端8楼2017-05-12 12:59
            回复


              IP属地:广西来自Android客户端9楼2017-05-12 12:59
              收起回复
                再用肌肉填充起来……


                IP属地:江苏来自Android客户端10楼2017-05-12 15:00
                回复