【图片】回复：FTP270,心率偏低，想提高最大摄氧量和无氧能力【公路车训练吧】

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我也250W左右40..人矮轻风阻低

IP属地:浙江

19楼2017-06-26 12:19

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我和你情况差不多，但目前还没入功率计

IP属地:内蒙古

来自Android客户端20楼2017-09-20 15:09

均速40+ 可以骑2个小时这个水平可以入职业队了吧？

IP属地:北京

21楼2017-09-20 16:54

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这水平在珠三角一带比赛还是经常被无情的拉爆…！

IP属地:广东

来自Android客户端22楼2017-09-22 12:31

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无氧能力就算了吧

楼主和我一个类型，不过我的FTP只有250W，体重77KG，FTP平均心率174而已。劝楼主还是放弃吧，没救了

IP属地:北京

23楼2017-10-03 17:03

其实楼主继续练你以前的训练，看你的数据还没到瓶颈

IP属地:重庆

来自Android客户端24楼2017-10-17 23:17

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