亲们，我想问一下，我跑步快一个半月了，每次基本一个小时八公里，没有瘦，体重还是一样，饮食也有注意，晚上吃一个水果_跑步吧

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亲们，我想问一下，我跑步快一个半月了，每次基本一个小时八公里，没有瘦，体重还是一样，饮食也有注意，晚上吃一个水果，还不如我之前不运动只节食瘦的快，看到人家都是跑的瘦了十几斤，今天不开心，暴饮暴食了一天，求教

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-05-13 17:34回复

总共跑了多少？腰围有变化没

来自Android客户端2楼2017-05-13 17:42

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看身形

IP属地:广西

来自Android客户端3楼2017-05-13 18:12

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同病相怜，跑了两个多月，没瘦，今天也暴饮暴食来着

来自Android客户端4楼2017-05-13 18:24

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我估计你本来就不胖

IP属地:上海

来自iPhone客户端6楼2017-05-13 20:39

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不运动只节食肯定不健康

来自Android客户端7楼2017-05-13 21:50

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别减，会变成秋叶1公斤

IP属地:四川

来自手机贴吧8楼2017-05-14 19:27

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