光戒色恢复很慢的。_戒色吧

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提肛运动怎么jj会硬起来，我做的不对吗？

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2017-05-14 18:54回复

楼主加油！

来自Android客户端6楼2017-05-14 19:02

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固肾功很简单的，我也是上班的时候做。每次做十二个大概需要一分钟左右。

来自iPhone客户端7楼2017-05-14 19:09

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或者在心里面念佛号与佛咒。也适合上班做。

来自iPhone客户端8楼2017-05-14 19:10

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可以站着试试，一般做固肾功，这个是飞翔师兄比较推荐的，在《戒为良药》中也比较详细，不要去在意jj，不用管它。多学习戒色文章提高觉悟和定力，加油！

来自iPhone客户端9楼2017-05-14 19:21

来自Android客户端10楼2017-05-14 19:21

试试固肾功吧，我在学校一天做三个时段

来自Android客户端11楼2017-05-14 20:23

那说明你性功能还可以，就是找憋大便的那种感觉，我怎么从没有硬过；可能我已经撸阳痿了，哎我很久没晨勃了，一定要拼死戒除手淫

IP属地:湖北

12楼2017-05-14 20:37

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加油！

来自Android客户端14楼2017-05-15 13:13

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