【图片】5.14今天开始全天更新。【原地跑步吧】_百度贴吧

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5.14今天开始全天更新。

只看楼主收藏回复

计划:一小时原地跑，半小时高强度全身无氧运动。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-05-14 19:56回复

原始数据:身高181。体重210

来自Android客户端2楼2017-05-14 19:57

今天体重

来自Android客户端3楼2017-05-14 20:08

打卡下班

来自Android客户端4楼2017-05-14 21:44

起床！饭前先来一杯白开水。早餐一个煮鸡蛋，半碗米汤。

来自Android客户端5楼2017-05-15 07:20

上午的时光马上过去

来自Android客户端6楼2017-05-15 11:35

午饭一碗米饭，又吃了点羊肉。准备休息半小时

来自Android客户端7楼2017-05-15 12:30

进展有点慢！中间有几天晚上去喝了几次啤酒

，看来还要努力啊

来自Android客户端8楼2017-05-20 11:40

坚持就是胜利✌

来自Android客户端9楼2017-05-21 12:00

跑多久了楼主

IP属地:江苏

来自iPhone客户端10楼2017-05-21 15:25

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感觉确实肚子确实比以前瘦了一些。加油！！

来自Android客户端12楼2017-05-23 11:54

楼主你好原地跑步需要腿脚抬高一些吗

来自Android客户端13楼2017-05-25 22:53

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这几天晚上应酬有点多，四天跑两天！要加油喽！

来自Android客户端14楼2017-05-27 22:04

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老哥怎么跑的，一天一斤太快了吧

来自Android客户端15楼2017-05-29 09:35

收起回复

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