魔鬼式减肥法开始

一到家就想赖床上

运动打卡第一天

楼主，我也想加微信群，私我，一起减肥

朋友们。想加群的话你们可以先添加我好友，我看到就发你们图片二维码。

求大神回复！我上学期减肥两个月瘦了16斤 然后寒假在家贪吃涨回去四斤 从140斤重新开始减 到今天有差不多72天 瘦到最低是123斤 可是4月24到5月13这段期间 体重一直处于61.4到62.2之间上下起伏 比如说连续四五天都有下降的趋势 第五六天又涨到62.2kg 反反复复好几次 我这是不是进入平台期了阿？ （每天早饭正常吃 中午吃菜加一点点米饭或者麦片或者水果 下午不吃 晚上操场慢跑45分钟快走15分钟左右 大概8公里）
大神 有没有可以突破平台期的好方法 求告知啊！！！（这次大姨妈推迟了好几天还没有来 不怎么敢加大运动量 以前运动节食减肥大姨妈都很正常 这个推迟了三四天了 小仙女们有没有这种情况 怎么办呢）

这也是没毅力。求带

腿粗的我来刷腿了

我也要减肥😭无论吃啥药 多节食 感觉还是好难瘦！运动又坚持不了

早安。减肥第二天啦

体重更新77.4

午饭菜包。我还是有点饿

天一热下午就好困