减肥贴~比较胖跟着朋友报了一个私教【健身吧】

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30节课6000，上了6节瘦了10斤，我就是想问问大神们，他这样教正确不，有时候饿到头晕

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2017-05-15 14:53回复

早饭一个鸡蛋清，两片全麦面包，午饭一点点米饭，鸡蛋西红柿或者黄瓜不要香油，或者芹菜，总之少油少盐少量，晚上不吃，实在饿的话吃半根黄瓜

来自iPhone客户端2楼2017-05-15 14:55

2025-04-13 13:31广告

关注共众号肌汤运动健身有问必答哈哈 5⃣

来自iPhone客户端3楼2017-05-15 14:56

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