《摔跤吧！爸爸》不只是故事本身励志热血，戏外演员们为之付出的努力更加令人敬佩。阿米尔·汗在片中需要演绎男主角19岁、29岁和55岁三个年龄段。为此，他先是完成了角色19岁的青年戏份；随后在短时间内增肥28公斤，演出该角色55岁时发福的状态，此时阿米尔·汗的体重已达到了97公斤，体脂含量37%，俨然一位大腹便便的中年胖子。最后为了贴合该角色29岁摔跤手生涯黄金时期的体型，阿米尔·汗用了五个月的时间，在健身房挥汗如雨，不仅减掉了25公斤的赘肉，体脂降到9.8%，还学习了摔跤技巧，练出了拥有八块腹肌的魔鬼身材。他这段增肥又减肥的经历被做成短片放到网上，成为了网友们口中的励志典范，有观众感慨：“阿米尔·汗太敬业了，为了一闪而过的几秒就把自己的身材从肥胖练成魔鬼，好演员都是用生命在演戏啊。”