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【日记】170516|表格什么的,太麻烦了不想弄

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就找一个,一起减肥
我150 63.7刚刚称的
再不减肥就成球了
唉,目标…我也不晓得,到八月希望能变成两位数也就是50及以下。
有点难度吧
少吃多动。加油加油。


IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2017-05-16 14:34回复
    我也是想50以下 一起吗!!


    IP属地:浙江2楼2017-05-16 14:34
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      没吃午饭,这会饿了
      想啃沙琪玛了,瞅瞅热量去
      剩最后一个,啃了,然后再也不买零食了
      嗯…除非我瘦到两位数…
      可以考虑犒劳一下…


      IP属地:江苏来自iPhone客户端3楼2017-05-16 14:40
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        不忌口,因为我很馋,忍着不吃说不定哪天就忍不下去揭竿起义了
        但是要保证消耗>吸收


        IP属地:江苏来自iPhone客户端5楼2017-05-16 14:42
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          写作业去了


          IP属地:江苏来自iPhone客户端6楼2017-05-16 14:42
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            太肥腻了,我昨天也有一个沙琪玛但是我只吃了两口就放冰箱了,


            7楼2017-05-16 14:43
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              今天早晨 一碗自制甜品(银耳+红豆+红枣+花生+桂圆)、一根麻花、一颗干汤圆、一个蒸蛋糕
              午餐单位难吃的盒饭 一些黄瓜 3,4根猪耳 一点豆腐 没吃饭
              晚餐不吃 晚上回去跑步或者散步


              IP属地:浙江8楼2017-05-16 14:46
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                减肥之后经常走路去附近的超市 然后买了很多打折的零食 但是忍住了没怎么吃 准备减肥成功慢慢消化掉!!这几天又买了几箱 港荣啊 麻花 还有糯米干汤圆 嗯 馋的时候来几棵


                IP属地:浙江来自iPhone客户端11楼2017-05-16 15:36
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                  此楼备用补充,勿回


                  IP属地:江苏来自iPhone客户端12楼2017-05-16 15:56
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                    同上,备用补充,勿回


                    IP属地:江苏来自iPhone客户端13楼2017-05-16 15:56
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                      回复 脆皮加油 :啊啊啊,还是邻居哈哈哈,我在淮安。不过不是家乡


                      IP属地:江苏来自iPhone客户端16楼2017-05-16 16:53
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                        五点起床做早餐


                        IP属地:浙江来自iPhone客户端17楼2017-05-17 06:26
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                          刚刚称62.5超开心
                          虽然可能是饿的
                          收拾家里啦做做家务
                          然后早午饭一起吃
                          炖稠稠的粥


                          IP属地:江苏来自iPhone客户端18楼2017-05-17 11:58
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                            继大学后历史新低哦


                            IP属地:浙江来自iPhone客户端19楼2017-05-17 12:06
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                              晚饭还是粥哈哈哈哈我是爱上粥了


                              IP属地:江苏来自iPhone客户端20楼2017-05-17 15:43
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