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113斤,目标100!!!

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今天是我尝试21天减肥法第三天!!已经从113减到了108.7,两天没吃饭效果还是比较明显吧,只是两天没吃饭感觉身体很虚,稍微动下就很累,虽然饿但是想到自己瘦还是很开心


IP属地:江西来自Android客户端1楼2017-05-17 08:02回复
    本来前三天应该只能喝蜂蜜水的,但是我在寝室没有蜂蜜就喝的牛奶,一天只喝了一瓶特仑苏,剩下的都是喝水,运动的话平时很讨厌,所以为了让自己多走去接了发传单的工作,也算运动了吧


    IP属地:江西来自Android客户端2楼2017-05-17 08:07
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      可能别人对节食减肥有点看法,今天隔壁寝室和我玩的超好的妹子说我这样没有用,饿晕了她不会扶我回去,饿出胃病她也不会给我胃药,说的我心里有点难过,蓝票也不支持我说会饿坏身体,,但是我妈妈比较支持我,说我在6月份之前瘦到105就给我2000块毕竟钱的诱惑,而且收了可以去买自己喜欢的小裙子,饿坏了身体就饿坏了,大不了以后慢慢补


      IP属地:江西来自Android客户端3楼2017-05-17 08:13
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        其实本来打算默默减的,但是还是被她的话弄得有点动摇,所以来开个帖!坚定自己的决心!!加油!!!


        IP属地:江西来自Android客户端4楼2017-05-17 08:16
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          楼主,我也是第三天,


          IP属地:四川来自Android客户端5楼2017-05-17 08:26
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            前两天蜂蜜和白水交替喝的


            IP属地:四川来自Android客户端6楼2017-05-17 08:27
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              一起加油啊,我们时间一样


              IP属地:四川来自Android客户端7楼2017-05-17 08:27
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                中午又被室友说了,说会反弹,,啊那些瘦子怎么能理解胖子的辛苦!!反弹应该是会反弹一些但是我会努力保持好,,话说今天中午饿的爬楼都快爬不动了,,回来冲了包脱脂奶粉喝了半包,还有半天!加油!!


                IP属地:江西来自Android客户端8楼2017-05-17 12:20
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                  啊啊啊晚上没忍住吃了碗豆腐脑,,结果还是和早上一样重


                  IP属地:江西来自Android客户端9楼2017-05-17 19:11
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                    啊啊啊啊早上称了下竟然胖了!!!!太可恶了!!!今天早上只吃了半个苹果!加油!


                    IP属地:江西来自Android客户端10楼2017-05-18 07:30
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                      中午用脱脂奶粉泡了点燕麦片,,没忍住吃了室友一个大刀肉


                      IP属地:江西来自Android客户端11楼2017-05-18 12:02
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                        晚上吃了半个苹果,,然后喝了半盒特仑苏。,感觉浑身无力头晕,,明天多吃点东西然后多运动下


                        IP属地:江西来自Android客户端12楼2017-05-18 22:56
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                          早上吃了一个很小的苹果,,酸到炸,,,称了下现在刚刚好108斤!争取每天轻半斤!!


                          IP属地:江西来自Android客户端13楼2017-05-19 07:52
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                            中午吃了牛奶泡燕麦,晚上吃了碗豆腐脑。。。下午发了一下午传单累死,,,


                            IP属地:江西来自Android客户端14楼2017-05-19 23:01
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