年前查了血脂只是高了一点点，后来饮食清淡了许多，我以为会正常了，结果一查居然又高了这么多，而且我是不喝酒不抽烟不喜欢吃肉的，而且身体不胖。我就纳闷了，

主要是没有运动，上班就是坐着，也许这是重要的原因？

现在血压是145-100，有时候140-9x，反正很少会低于正常值的。

因为不想吃药所以买了好多降压降脂的东西。燕麦片，绞股蓝茶，银杏叶，山楂，决明子，乌龙茶，灵芝，天天吃茄子，懂的大夫说一下这些会有效不？

这么年轻血压就这么高，要小心啊！

我高血压应该有很久时间了，只是没有明显症状所以没发现，我第一次发现应该是在2014年一次体检时，当时护士反复给我量血压都说我高血压，我当时还笑话她说绝对不可能，根本没在意。去年老是脖子疼医生说是颈椎病但X片显示颈椎没问题，在医院针灸时护士给我量血压又发现血压偏高，连续量了几天都是偏高，我这才稍微重视了一些

西药都伤肾和肝

找不到病因，乱吃药，吃多少都白吃。

我也不知道自己有没有高血压症状，或者是我身体已经适应了高血压，一直只是感觉早上睡不醒，起床有点头疼，尤其熬夜后头会非常疼，但是我从小就这样啊，

上天在医院查了血常规，乙肝肝功能，血脂血糖，尿常规，心电图，就血脂血压不正常，其他都正常。

年龄?

双亲有没有高血压？