踝关节粘连如何锻炼恢复【骨折吧】_百度贴吧

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踝关节粘连如何锻炼恢复

只看楼主收藏回复

胫腓骨骨折后三个月才开始锻炼，现在踝关节僵硬还能恢复吗

送TA礼物

IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2017-05-17 22:05回复

有点晚了楼主建议你去康复中心看看吧靠自己真的狠不下心来，如果僵硬下去那就会瘸了

祝你好运

来自Android客户端2楼2017-05-17 22:27

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可是我现在不瘸，走路很好，就是跑步有点难受，还有就是压踝关节时难受

IP属地:浙江

来自Android客户端3楼2017-05-17 22:33

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能双脚交替下楼梯吗？

来自Android客户端4楼2017-05-17 23:46

伤腿脚上钩能有多少度…能够活动多少度

IP属地:江苏

来自iPhone客户端5楼2017-05-18 01:51

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目前只能达到这样的程度，不晓得我的粘连厉害不

IP属地:浙江

来自Android客户端6楼2017-05-18 06:21

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关节僵硬，抓紧时间用活血化瘀消肿止痛舒筋活络的接骨散外敷治疗，加适当的功能弯曲锻炼，解决关节囊萎缩、肌肉萎缩,造成的关节僵硬伸屈困难的问题。

IP属地:甘肃

8楼2017-05-18 10:56

我也是跟你一样的情况，我5.6个月了

来自手机贴吧9楼2017-05-18 15:33

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使用中药热敷，可以恢复，欢迎到中药与骨折吧，交流

来自手机贴吧10楼2017-05-18 15:38

现在好了吗

来自Android客户端11楼2017-05-31 04:10

我和你一样的情况，我今天100天了，和你弯的差不多

来自Android客户端12楼2017-05-31 04:12

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楼主恢复的如何了？我也踝关节粘连了，也是三个月才开始康复训练 ***的怪那些庸医

13楼2018-01-05 10:23

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呃...我这医院有专门康复科。去了两星期好了不少但是角度还是差一点小腿肌肉不够发达

IP属地:浙江

来自iPhone客户端14楼2018-02-28 10:21

我五月了才下地…直接走，自己走路一星期慢慢变正常了…没你那么夸张吧？

来自Android客户端15楼2018-03-20 18:03

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你好，我的情况跟你的一样，你是怎么锻炼的，现在怎么样了

来自Android客户端16楼2018-04-23 14:04

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