关于四平马和太极桩求解【陈式太极吧】

陈式太极吧关注：9,626贴子：119,276

本人一直练四平大马，最近想接触陈氏太极，但发现其中的基本功只要求练混元桩，而没有四平大马的锻炼要求，我想问如果混元桩真的就可以练出功夫，四平马岂不变多余了?

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2017-05-18 08:15回复

别上当，想变成大腹大便除外

来自手机贴吧2楼2017-05-18 12:28

其实各种马都不好使

IP属地:广东

3楼2017-05-19 03:53

混元桩一练呼吸，二练身形的要点，是入门基础，出功夫还得后继训练。

来自Android客户端4楼2017-05-19 11:13

手举麻了，腿站硬了，还能练活吗？太极拳十三法最后一字就是活练。

5楼2017-05-20 20:58

楼主四平马能扎多久

来自Android客户端6楼2017-06-07 11:20

收起回复

练小架或者赵堡吧。五分钟的四平马够用了。

IP属地:辽宁

7楼2017-06-13 21:03

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴