去年从110到90，过了个美美的夏天，天冷以后没有忌口体重就开始回升，冬天一直在105.106左右，今年四月又到110了……
所以我要再来一轮，这次28天，到90，再严格复食希望可以到85左右……
5月11号默默开始，今天第八天，因为每天要上班，会喝黑咖啡柠檬水和一点脱脂纯奶
今天晨重52，这次掉的有点慢，不过没关系，有在瘦就是好的，不再那么勤的称重了，隔几天称一次，这次要好好的严格的复食，养成好习惯，长久的以后坚决杜绝不能过90～
95
用去年的自己镇楼，我一定会比去年更瘦
不带人，大家可以多交流
所以我要再来一轮，这次28天，到90，再严格复食希望可以到85左右……
5月11号默默开始，今天第八天，因为每天要上班，会喝黑咖啡柠檬水和一点脱脂纯奶
今天晨重52，这次掉的有点慢，不过没关系，有在瘦就是好的，不再那么勤的称重了，隔几天称一次，这次要好好的严格的复食，养成好习惯，长久的以后坚决杜绝不能过90～
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用去年的自己镇楼，我一定会比去年更瘦
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