说说最近几个心得。
一是信道笃行，这也是克服黄心病的要领。有的时候打着打着就不会了，一心只想怎么入黄，忘记了怎么做动作。后来想明白了！坚定对于动作的追求，不在乎落点，没有小调整。最后动作做好了，成绩自然就好了。
二是前肩要展开锁住，这是引彀稳定的基础。以前没有注意过这个动作，有幸一位挚友指出了这个毛病，而后专心体会，也看弓友的照片视频，找到了要领。做到位后，方向不会有大的偏差。
三是后肘夹紧，这是大架固定拉距的要领。以前用知镞的方法，但发现分心，导致动作会有失误。后来大家说后肘夹紧固定拉距，是个好方法。
存在问题
背加力是什么鬼？总是体会不出来，导致撒放很不自然，有时会失误导致方向上有小的偏差。还要继续体会练习。
训练时间少！现在一周一般能练习3次，每次也就热身30箭，记成绩72箭，时间太少了！硬伤
最后，这些弓圈前辈们的指导帮助，欢迎多多交流，共同提高！
一是信道笃行，这也是克服黄心病的要领。有的时候打着打着就不会了，一心只想怎么入黄，忘记了怎么做动作。后来想明白了！坚定对于动作的追求，不在乎落点，没有小调整。最后动作做好了，成绩自然就好了。
二是前肩要展开锁住，这是引彀稳定的基础。以前没有注意过这个动作，有幸一位挚友指出了这个毛病，而后专心体会，也看弓友的照片视频，找到了要领。做到位后，方向不会有大的偏差。
三是后肘夹紧，这是大架固定拉距的要领。以前用知镞的方法，但发现分心，导致动作会有失误。后来大家说后肘夹紧固定拉距，是个好方法。
存在问题
背加力是什么鬼？总是体会不出来，导致撒放很不自然，有时会失误导致方向上有小的偏差。还要继续体会练习。
训练时间少！现在一周一般能练习3次，每次也就热身30箭，记成绩72箭，时间太少了！硬伤
最后，这些弓圈前辈们的指导帮助，欢迎多多交流，共同提高！
