酒，是个好东西，也是个坏东西——喝到位了助兴，喝过头了伤身，在西藏尤甚。都说第一天到西藏不能洗澡、不能喝酒，这话说起来虽然一点错也没有，谁不想开开心心的来，开开心心的回去呢。可刚到西藏，看到了西藏的风景、遇到了西藏的人，真想一起来上那么几口，怎么办？

西藏什么酒最有名？当然是青稞酒了。青稞酒有三好：不上头、不口干、醒酒快，初到西藏的“酒鬼”们一定非常期待吧。有人觉得青稞酒又不属于烈性酒，而且味道清淡，来点应该没有问题吧。
别忘了，这里可是西藏。你看藏族同胞是大口吃肉、大碗喝酒，但人家可是一辈子都生活在这里，早就适应了高原的环境。初到西藏，最好是滴酒不沾。先适应下高原的环境，喝点水、酥油茶、奶制品，吃点牦牛肉、蔬菜和水果。

不能喝酒是因为一方面高原本来就会导致血压略微的升高，身体发热，体温比在平原时高0.5至1度；而另一方面，酒精会加快血液流动，进一步提高血压，更容易使人缺氧，加大高原反应发生的可能性。
更坏的情况是喝酒之后着凉，可能引起感冒、发烧最后肺水肿，那就相当的得不偿失了。
如果你刚到西藏，有轻微的头痛、眩晕、厌食、耳疼、耳背，不用过分担心，这些都是正常现象，说明你并不是第一时间非常适应高原的环境，还需要再适应几天。
如果你刚到西藏，没什么感觉，过了第一晚再说吧。有人第一天白天一点感觉都没有，到了晚上才会出现不舒服、头疼、睡不着的现象。
如果你第一晚也睡得好睡得香，那说明高原对你来说，基本上问题不大。

问题不大，那就喝点酒试试？当然可以了，不过切记：小酒怡情，大酒伤身。