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早餐的重要性,你都清楚吗?

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为什么我们一定要吃早餐呢?早餐到底有多重要?
“一日之计在于晨”,早餐是一天中最重要的一餐。早餐摄食的能量占人体一天所需能量的30%,而早餐营养的摄入不足很难在午餐和晚餐中补充回来。


1楼2017-05-21 16:17回复
    让我们幸福精彩的一天在身体具有最足的活力,最佳的状态和最好的营养水平上开始。


    2楼2017-05-21 16:18
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      IP属地:浙江3楼2017-05-21 17:12
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