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2公里这速度啥水平

只看楼主收藏回复


下一步打算试试5公里,不知道给自己定个什么目标,求大神指点


1楼2017-05-21 16:41回复
    你自己是准备练速度?还是想跑长距离,比如马拉松?


    IP属地:湖北2楼2017-05-21 16:47
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      2025-06-06 11:19:33
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      你可以把速度控制在5分左右跑10公里


      来自Android客户端3楼2017-05-21 17:32
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        一般


        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2020-08-15 09:21
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