各位大神，渐进深蹲五组，最后一组80公斤一下压到了左后颈，杠铃放下后觉得头晕，之后又头疼，怎么解？【健身吧】

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各位大神，渐进深蹲五组，最后一组80公斤一下压到了左后颈，杠铃放下后觉得头晕，之后又头疼，怎么解？

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来自Android客户端1楼2017-05-22 20:40回复

如题，单位的健身房，没有深蹲器，我是在卧推的架子上扛起杠铃的，最后蹲完放下的时候因为架子低，要弯一下腰，可能杠铃往前滚了一下压到了左后颈，但马上就放下了，后颈也没有疼痛感。直起腰之后感觉满眼金星，大约五秒之后恢复了。
之后hiit只做了一半感觉头稍微有点晕就结束了，回到家以后又有头疼的感觉。

IP属地:陕西

来自Android客户端2楼2017-05-22 20:46

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2025-05-02 10:40广告

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来自iPhone客户端3楼2017-05-22 22:41

亲，想看你之前骨折的帖子，我目前保守治疗中

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端5楼2019-05-17 21:38

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