给大家献上一些夏天的防暑养生小知识！！！
1：及时补充水分
2：口渴后不宜狂饮
3：尽量避免10时—15时左右出门
4：午睡时间不宜长
5：饮食不宜过于清淡
6：空调室内外温差不宜太大
7：随身要携带防暑降温药品

孕妇的话，还是戒油腻辛辣、辛凉之品，不可动怒，动气，定期做检查，海鲜类少吃，螃蟹类尽量别吃，还有感冒期间尽量别吃药（抗生素类别吃），做好在医师指导下在吃。