急救！！！苹果系统固态硬盘，桌面上的东西删了还能恢复吗？

整个情况是这样的，我在录音棚给人录的歌，苹果电脑桌面上的工程文件被别人删了，回收站也空的，之前桌面上好多文件夹，现在桌面上是空的，这是个是固态硬盘，还能恢复吗？不过我发现一个小细节，我用完那台电脑的时候屏幕右上角的时间显示是年月日星期时分秒，不过后来别人用完之后我发现时间显示变成了星期时分，这是为什么？总之还能恢复吗？