【戒色经验】师兄们，毒五月该如何预防伤害，养生【sy后遗症治疗吧】

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来自Android客户端1楼2017-05-23 14:21回复

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来自Android客户端2楼2017-05-23 16:14

不吃辛辣油腻刺激食物，晚上吃四五分饱不吃肉，要清淡不难消化的食物，晚7点以后不吃东西，不管是对治意淫还是遗精，必需靠系统的方法，除了麦八，饮食作息都非常重要。我建议楼主用系统方案戒色养生，我这里有方案不知道你需要不。

来自Android客户端3楼2017-05-23 16:34

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我个人觉得，戒色就已经包括了预防毒五月的方法，只是个人觉得，五月照常戒色，应该没什么问题

来自Android客户端4楼2017-05-23 16:43

加油↖(^ω^)↗

来自Android客户端6楼2017-05-24 05:54

坚持就行别晚睡别YY SY

7楼2017-05-24 20:26

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