戒色缺的一份完整的戒色养生系统，不然就是盲戒强戒，这样坚持不了多久，身体也是原地踏步很慢。我建议楼主用专业系统的戒色养生方案，我通过这个方法已突破半年大关，由于度娘的原因，您需要可以私聊我打個招呼就行，希望早日戒除，加油。

我 黄 要跟我的好同志胡 一起戒色

加油 第一天5月23

加油

阿弥陀佛

好同学，加油

加油

两个人在一起应该互相学习。互相鼓励，加油

顶！

两个人可以互相激励！

顶

介绍一个小办法。
　　每次性欲来了无***制时，用十指梳头，用力梳，不停的梳，梳头带有按摩刺激性，不大一会下体鼓着的一股欲望被引导上头顶了。就感觉头顶清凉，身体舒适。也不想色了。
　　肾藏精，就像装水的瓶子。一瓶水不满时，总想装满，那个淫欲心反而很重，很想要。
　　但肾气足，精满了以后，就像一瓶水装满了，反而没有欲望，不需要向外去找，也没有淫欲了。
　　所以，越是肾虚的人，欲求越大，能力还越差。
sy=折寿+找不到女朋友+事业无成！！！
记得转发哦。
　

可以！加油