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回复：110～120度痛苦历程！股骨粉碎膝盖骨折。术后39天。

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浪叫
IP属地:上海来自Android客户端47楼2017-07-03 08:32
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    我就想知道你掰好了没
    来自Android客户端49楼2017-07-06 16:01
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      取髓内钉以后还用这样练吗
      来自Android客户端50楼2017-07-06 16:02
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        不用这么受罪的，做在床边上上下甩腿，比这样好多了
        IP属地:上海来自Android客户端51楼2017-07-06 19:19
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          谢谢楼主，刚才试了你的方法，发现可以用这个来做热身运动，太感谢了
          来自Android客户端52楼2017-07-06 22:04
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            练深蹲吧
            来自iPhone客户端53楼2017-07-08 12:13
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              ……我去全是刷表情的 ，你说你们 ，为了个昵称币 ，至于吗 ，虽然给加经验 ，但是我还是要谴责你们这种行为 ，过分了啊 ，太过分了 。啥？我 ？我咋了
              来自Android客户端54楼2017-07-12 13:20
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                ……我去全是刷表情的 ，你说你们 ，为了个昵称币 ，至于吗 ，虽然给加经验 ，但是我还是要谴责你们这种行为 ，过分了啊 ，太过分了 。啥？我 ？我咋了
                来自Android客户端55楼2017-07-12 13:20
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                  ……我去全是刷表情的 ，你说你们 ，为了个昵称币 ，至于吗 ，虽然给加经验 ，但是我还是要谴责你们这种行为 ，过分了啊 ，太过分了 。啥？我 ？我咋了
                  来自Android客户端56楼2017-07-12 13:20
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                    ……我去全是刷表情的 ，你说你们 ，为了个昵称币 ，至于吗 ，虽然给加经验 ，但是我还是要谴责你们这种行为 ，过分了啊 ，太过分了 。啥？我 ？我咋了
                    来自Android客户端57楼2017-07-12 13:21
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                      ……我去全是刷表情的 ，你说你们 ，为了个昵称币 ，至于吗 ，虽然给加经验 ，但是我还是要谴责你们这种行为 ，过分了啊 ，太过分了 。啥？我 ？我咋了
                      来自Android客户端58楼2017-07-12 13:21
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                        ……我去全是刷表情的 ，你说你们 ，为了个昵称币 ，至于吗 ，虽然给加经验 ，但是我还是要谴责你们这种行为 ，过分了啊 ，太过分了 。啥？我 ？我咋了
                        来自Android客户端59楼2017-07-12 13:21
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                          ……我去全是刷表情的 ，你说你们 ，为了个昵称币 ，至于吗 ，虽然给加经验 ，但是我还是要谴责你们这种行为 ，过分了啊 ，太过分了 。啥？我 ？我咋了
                          来自Android客户端60楼2017-07-12 13:22
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                            骨折半年，昨天开始练的，热敷加硬掰，痛啊！！！！你刚开始怎么练的啊？
                            来自Android客户端61楼2017-07-14 16:14
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                              厉害了大哥
                              IP属地:广东来自Android客户端62楼2017-07-16 12:12
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