夏天都想美美的，不喜欢户外更加不想剧烈运动，一跑都是汗。粘稠难受的很，只想静静的葛优体。

我是一个懒人，所以累死人的减肥闪边去。

但是我还是瘦了，不过不是你们想的抽脂埋线，更别提让我节食了，无肉不欢的只适合正确饮食减肥。当然我确实有尝试了一些方法辅助，比如

饮食上：
三餐合理，每天不论风吹雨打一定吃早饭的，早饭以五谷杂粮为主。基本上，一碗粥、一个饼、一个鸡蛋、一个馒头、今天是油条还有炒面。早餐一定是超级丰盛的，中午我基本上两荤一素，以肉为主，晚上吃的差点基本上就是一荤一素。在家的话，晚上也吃的比较清淡的。

我虽然热衷减肥，但不爱克扣食粮，只能默默的跑去找各种方法，能让我吃成一个瘦子的。毕竟我的脑子长这样