Drills通常指单一技术或攻击套路的重复训练，有很多老师主张不断的Drills进而提升技术能力帮助实战对抗
更另外一些老师主张更多的打实战，从实战中学习和找到问题，寻找答案。
在实践过程中通常两者都要相辅相成的配合展开训练的。