如何锻炼胸肌啊，健身必须吃蛋白粉吗？求大神解答_健身吧

健身吧关注：3,439,819贴子：27,882,825

如何锻炼胸肌啊，健身必须吃蛋白粉吗？求大神解答

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-05-26 14:00回复

找我吧，蛋白粉只是蛋白质摄入方式之一

IP属地:江苏

来自iPhone客户端2楼2017-05-26 14:12

哑铃卧推杠铃卧推哑铃飞鸟绳索飞鸟都是很好的胸肌的动作，具体再有不懂的问题可以加我企鹅贴吧ID就是

来自Android客户端3楼2017-05-26 15:02

蛋白粉只是补剂，就跟肉类补充蛋白质都是一样的，飞机只是还说比较方便快捷，具体再有不懂的问题可以加我企鹅贴吧ID就是

来自Android客户端4楼2017-05-26 15:14

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴