对于蜂蜜这种养生佳品，很多人都并不是很了解，仅仅知道蜂蜜具有润肠的功效，但是蜂蜜的功效并不只有这一个。盛堡蓝的蓝莓蜂蜜更为突出。
　　　　一：让兴奋的神经“安眠”
　　　　蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。

　　　　二：治疗偶发伤口
　　　　蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。

　　　　三：护肤养颜抗衰老
　　　　蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。

　　　　四：保护狂野的“心”
　　 蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常。

　　　　五：快速缓解疲劳
　　　　这是因为蜂蜜中含有丰富的能量以及糖分，能够为我们的身体提供营养，让身体状况变得更好。另外，蜂蜜中还含有对大脑神经很有好处的一种元素，这种元素能够起到滋养脑神经的作用，帮助改善脑细胞的作用哦!

　　　　六：消除大餐后的积食
　　　　蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。

　　　　七：滋阴润肺祛痰止咳
　　　　蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
　　　　八：有利于快速解酒
　　　　蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。