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戒烟的第二天 让我在桌子上看见一颗苏烟


来自iPhone客户端1楼2017-05-27 12:45回复
    戒烟是福,随喜赞叹。


    2楼2017-05-27 13:23
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      来自iPhone客户端3楼2017-05-27 17:18
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        戒烟第二天,发现桌子上有一包烟


        IP属地:山东来自Android客户端4楼2017-05-27 22:53
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          这不是烟,这是毒品,这是使我自甘堕落的药物,我从来没有在戒烟,我只是在拯救自己,不用做这愚蠢的事。
          加油


          来自Android客户端6楼2017-05-28 03:24
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            加油……


            IP属地:浙江来自Android客户端7楼2017-05-28 05:34
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              戒烟一般分为几个阶段?
              答曰:
              戒烟一般可分五个阶段:
              第一阶段:难熬阶段
              一般人都是从开始到一周或十天左右,有的人可能持续到一个月;
              第二阶段:轻松阶段
              一般是过了第一阶段到第二个月或第三个月,感觉戒烟的轻松,但烟瘾仍时不时光顾,只要坚持住,几分钟就会过去;
              第三阶段:反复阶段
              总想抽一支的想法,这个阶段也叫“翻船阶段”,这个阶段烟瘾有时来势凶猛,原因是你忘却了吸烟的种种丑陋和痛苦,总有想吸一支烟的幻觉,反复阶段一般是在四个月至半年这段时间。
              第四阶段:平稳阶段
              一般在坚持200天以后,就进入平顺期,烟瘾很少光临,你基本忘记了是在戒烟,但在非常场合遇到非常事件,如喝酒后仍然容易翻船。这个阶段是戒烟最轻松最快乐的阶段,如果坚持住一支不抽,可以轻松戒到一年、二年。
              第五阶段:回归阶段
              戒烟坚持两年以后,你与不吸烟的人已经没有区别,你已经成为一个不吸烟的人了,看着别人吸烟也已经对你没有任何影响了。但这一切的前提是要一支不抽(因为烟瘾具有“唤醒意识”,一支烟就可以唤醒所有的烟瘾,你根本无法抵挡)


              IP属地:上海来自Android客户端8楼2017-05-28 06:02
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                抽了吧


                IP属地:山东来自iPhone客户端9楼2017-05-28 10:20
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                  敢抽就抽你!


                  来自Android客户端10楼2017-05-28 10:32
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                    加油


                    IP属地:河南来自Android客户端11楼2017-05-28 17:07
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                      以前抽烟的时候最不喜欢抽苏烟


                      来自Android客户端12楼2017-05-28 17:23
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