老铁，改动作应该怎样改？需要多久？【羽毛球吧】

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打了几年，最近才留意到自己的动作，不忍直视

，然后不知道怎么改

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2017-05-29 17:56回复

打了几年要改就很困难了。

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2017-05-29 17:58

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难了

IP属地:加拿大

来自iPhone客户端3楼2017-05-29 18:18

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不打球，只联系姿势，最后房顶挂个球挥高远，坚持几个月就改过来了！切记只练习不打，不然一打就又回去了。

IP属地:河北

来自iPhone客户端5楼2017-05-29 18:44

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