她看着我低头看了看手里的册子，跟我说既然岁数小个矮还有补救的可能性，然后和他们说 每个人我会根据你们的弱点弱项整理后做成一套方案 让你们训练，除了每天的集体训练外我会根据每个人都自身情况再拟定一套单独的方案，每天会监督你们完成 然后又看着我，露出一个坏笑，跟我说 至于你和我住在一个宿舍我会给你顶一个更好的计划

没人看就算了 不过看的小可爱们可以猜猜我和那个女孩子是什么关系 顺便猜猜她给我定的计划是什么计划 晚安可爱们🎀

我又来了 还是没有宝宝给我暖贴么

她给我定的计划和他们都差不多的体能训练 除此之外她觉得我个子矮 让我一天三瓶牛奶 和吃饭一起 一天几顿饭就要几顿牛奶 为了长高 从此以后再也没有零食配饮料 只有零食配牛奶

楼楼想说的是 不要效仿楼楼 因为训练是不允许轻易吃零食的 因为会长肉 训练为了长肌肉 现在不知道有没有体育宝宝 我们那阵反正是不允许轻易吃零食 还有就是为了加快肌肉的增长会吃激素喝葡萄糖 现在我看好像是不是有让喝蛋白粉的

那阵楼楼觉得喝牛奶简直是爆炸 因为碳酸饮料简直是最爱

后来 我开始习惯了每天三瓶鲜牛奶 后来养成晚上睡觉之前还要冲一杯奶粉喝牛奶 长个没觉得有多高 但是一个宿舍的小伙伴都说楼主身上充斥着浓浓的奶香味 跟没断奶的一样 楼楼到现在还在喝奶粉 三个月一个奶瓶 真的是奶瓶不离身的那种

好了楼楼继续说我们的事

后来我们在一起住了5年 从最开始的俩个人睡俩个床 到后来俩个人睡在一起 现在想来时间不仅改变了我们的岁数也改变了我们的关系

从2005年-2010年的6年世界里 无论失败还是成功 受伤还是病痛总有她的陪伴 她总是陪在我的身边 站在我目光所及之处 就那样静静的看着我 如今想来满眼的炽热与爱慕怎会看不明白 只可惜那时就是没明白

2010年3月 是我的黑暗时期的开始 是我改变性格的开始

没有人嘛

第一张图用什么软件修的？

暖晚了吗?还想听