这几天都是练蝶泳，单臂游，2-2-2什么的，练完无聊游了下自由泳，一直以来俺都是游短冲，最多二个来回，今天试验游多些，注意呼吸游了几个来回，游着游着觉得打腿太累了，偷懒就在换气时拱一下臀部代替打腿（俺自由泳是单侧换气）；
结果擦，简直是另外一个天空，不用考虑腿了，脚背伸直就可以，划两下手拱下屁股，自由泳变成了纯粹上半身运动，最大耗能的腿不见了，注意到拱之后还是有条腿会自动打一下，右边换气左腿打，左边换气右腿打，游得走水又轻松，跟这个小帕动作挺像，晕
看下时间速度也有一秒一米，这真是搞笑
大家长游怎么打腿的呢，还是拖腿游？