洗牙后牙龈萎缩，牙龈变低，牙齿一直敏感酸疼，持续1年了怎么办

牙龈萎缩 典型牙周病

2016年4月，没有洗牙之前牙龈包裹的很好，牙龈位置很高的，而且我之前也没有牙结石。去医院看智齿的时候被医生推销洗牙，结果就中招了，
洗牙了之后立刻发现牙龈变低了2个毫米多，特别是尖牙和前磨牙处牙龈减少的特别明显，牙齿就一直处在敏感酸疼的状态了。
洗牙后牙龈萎缩，
2017年5月20日去口腔医院拍了牙片，和2016年的牙片做了对比，医生的诊断是，牙槽骨没有恶化，处在正常状态。
洗牙后的牙龈变低，牙齿一直敏感酸疼，持续1年了怎么办？
有什么好的办法解决这个问题吗？

谁有解决方案啊？

怎么都没人啊？

没有人回答嘛？

超市里面，买个冷酸灵牙膏，然后温水刷牙，泡沫含在口里5分钟之后吐掉，每次刷牙都这样，牙膏可以用防敏感的

我前几天去了 口腔医院的牙周科，那的医生说我有龈下结石，叫我做龈下刮治。我看别人说做了会又发生萎缩和敏感，我就担心这个，不知道该不该做刮治？

这吧里都没人的吗？？

亲，还在吗

你的现在怎么样了，做刮治了吗，我的牙和你的好像，牙龈变低了好多，然后有几颗牙还被电动牙刷刷出了楔状缺损，现在上下门牙的牙龈都有点萎缩，不知道到要不要去洗牙还是刮治，好烦，楼主楼主楼主，你的怎么样了

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洗牙还不如买个美牙仪，又不伤牙

看不出牙龈萎缩在哪