如此类推，什么撼腰、踢腿、铁板桥……等等，先折腾出来弄好了才开始练拳。过去练拳不是像现在这样，一开始就去摸鱼。要把上面说的功夫练出来，其实人人练都能成，就看你练不练，如真练就能成功。那时像我这么个病孩子，一折腾实在是受不了。我曾经想跳井自杀。有时老师看见我怕苦，责备我说：又想病好父怕吃苦，没出息。後来我想一个人为什么叫人说没出息呢。我是蒙族人，我的祖先在元朝时曾经打到日耳曼。我怎么变成没出息的，—定要有出息的。

顶一下

内家拳不适合推广。精英拳种。

我最早因为一本《逝去的武林》去学形意，同学都是五六十岁的老年人，学了一个月，教练就急着要组织配乐表演，变相广场舞一样，我就退出了。

然后网上找上了曹志清老先生，差不多要拜师了，后来阴差阳错去拜师学了心意拳。其中原因涉及曹老门内关系，不方便网上公开说，请谅。

我学的心意拳是上海卢嵩高一脉，跟的师傅是现代心意拳名家，师爷更是沪上武术圈响当当的人物。

我拜师的时候师爷已经年过九十了，师傅带我们去见师爷的时候都是封了红包交见面礼才见的。老人家耳背，牙也掉差不多了，一整天就坐在电视机前，胳膊上的子弹穿过留下的疤倒是清晰可见，头脑还清楚，知道我们几个是干嘛来的。

待再过两年老人家快过世的时候，我们再去医院看他，照例封红包，那时人已经缩成核桃一样了，身上插满了管，他儿子也就是我的师伯从加拿大赶回来准备料理后事，我们在病床前还合了影。

回来后师傅特别交待，千万不能把照片外传。几天后师傅说他师兄找他商量，师爷这样躺在医院里没了神志，就靠进口白蛋白吊命，感觉拖下去经济上也难承受，不如停药算了。

果实没过几天，网上就传遍了讣告。对外称老人是享年94，实际上应该是93岁。

当然沪上第二代心意传人大都高寿，最长命的凌汉兴前辈都年已过百了。

我师傅当年就跟我明说，他是不会同人动手的，切磋也不行，说自己身负师门名声，输不起。

还说过，哪回有心意拳名家汇演，你上去练一趟，以后就是名家了。

可见现在的拳师名家都是互相捧出来的，而不是真的靠打出来的。