小时候特别喜欢嚼口香糖，因为可以...吹泡泡，但是家长却说爱吃糖，很得虫牙的。长大后，广告告诉我，口香糖还可以护齿。
所以，今天我就介绍两个问题：1）口香糖与蛀牙；2）口香糖是否可以护齿。
首先来说第一个问题，嚼口香糖真的会得蛀牙？
蛀牙的形成，必要要满足4个条件，宿主（就是我们的牙齿）+致病的细菌+口腔环境（食物残渣等）+足够长的时间，只要这四个条件同时满足，牙齿就会出现蛀坏。其中“多吃糖”是属于口腔环境这一条件的范畴。
口腔环境不好，在细菌的作用下，产生一种酸性物质，当代谢排泄出来的酸性物质超过一定程度，就会腐蚀牙齿使牙齿脱矿，脱矿到一定程度，牙齿就会出现一个洞，即蛀牙。如果不把牙洞的龋坏组织和病原细菌清除并将洞补上的话，牙洞会越来越大，很有可能会让你最终失去这颗牙齿，到时候后悔莫及。
原理就是：食物残渣——繁殖细菌(产生酸性物质)——破坏牙釉质(牙釉质脱落)——牙本质露出(牙本质叫疏松更易破坏)——形成龋洞(由小到大)
因此，多吃糖且吃完不漱口或不刷牙的话，确实可能会促使蛀牙的产生哟~
不过需要注意的是：
带糖的口香糖增加了甜味剂，薄荷香精等成为来改善口感，糖成分含量较高，长期咀嚼口香糖中的“糖”会使口腔细菌迅速繁殖，引起蛀牙。
相比于传统的带糖口香糖，无糖口香糖在一定程度上对牙齿起到保护作用。
可以促进唾液的分泌，唾液中含有钙磷等让牙齿变硬的成分，可以为牙齿在矿化提供帮助。尤其是吃完喝完酸性东西后牙齿会被轻微腐蚀，这时嚼口香糖在一定程度上可以修复牙齿。
另外，口香糖中的木糖醇成分是专门来坑细菌的。细菌生存需要能量，例如糖。口香糖中的木糖醇是一种特别的物质，细菌以为木糖醇是糖，其实不是。结果就是细菌开心地以为自己抱着一堆能量回家，但发现始终吃不饱，虽然不至于饿死，但整个菌群的繁殖，发展都被拖后了，变相保护了牙齿。