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健身一年，100kg 12个。在吧里是什么水平，喷子轻喷

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视频来自：百度贴吧
IP属地:湖北1楼2017-06-03 19:17回复
    Ddd
    IP属地:湖北来自iPhone客户端4楼2017-06-03 19:20
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      好腰
      来自手机贴吧5楼2017-06-03 20:25
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        星座王
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        去徽章馆》
        来自iPhone客户端7楼2017-06-04 11:10
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          还要练啊。练爆发力就做仰卧蹬腿啊，那个稳。
          IP属地:四川9楼2017-06-04 16:55
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            我还以为是卧推。。楼主我说真的我健身一个半月就已经深蹲80五个左右了，我自重120+
            IP属地:四川来自iPhone客户端10楼2017-06-04 17:32
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              卧推100公斤就**了
              IP属地:四川来自iPhone客户端11楼2017-06-04 17:32
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                动作我感觉都是错的
                IP属地:四川来自iPhone客户端12楼2017-06-05 08:11
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                  动作不标准 容易受伤
                  来自iPhone客户端13楼2017-06-05 18:44
                  收起回复
                    这不是深蹲啊 深蹲的要减25kg
                    IP属地:山东来自Android客户端14楼2018-11-21 08:00
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                      我卧推都100kg12个了，你腿起码也要自身体重2倍吧
                      IP属地:上海来自Android客户端15楼2018-11-21 08:12
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