开一帖，有一段时间没来了！但是对于戒色，我一直没有停止。这半年时间，还老是隔三差五地破戒，有时候严重的时候一周会两到三次，自己也鄙视自己了！
看黄这东西真的就像是一只魔爪，总是会袭击自己，很难戒除！
有时候自己的生活总觉得是一团乱遭！不知道和sy有没有关系……
而且近半年由于工作的原因总是久坐，感觉自己的精索静脉曲张又有所加重了！再加上长期熬夜，掉头发的情况也越来越严重，真的已经很吓人了！有时候照照镜子，看看自己的黑眼圈那么重，气色也很差，皮肤粗糙……除此之外，近期突然发现自己的手掌纹路非常的杂乱，简直是不忍直视。在网上看了看，说是掌纹杂乱是五脏失去失调的写照，真的也很心急，肾气早就出现了亏损，戒色后的恢复简直就像是滴水一样的慢，每天一点点，谁也不能一口吃个胖子。想想也是心塞。
近期先给自己定一个小目标：改掉熬夜的坏习惯，坚持每天练琴。先调整好自己的生活。这样子也许会对戒色有一些帮助！然后再和淫邪作斗争！相信自己！