【日记】170604|哪位大神告知下【减肥吧】_百度贴吧

01月03日漏签0天

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【日记】170604|哪位大神告知下

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在健身房减脂一个半月已经减下去20斤，平时在健身房里还搭配些增肌器材的训练，请问一边减脂一边增肌合理吗？

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2017-06-04 22:29回复

本人刚开始减肥时体重220斤

来自iPhone客户端2楼2017-06-04 22:30

合理。只是对饮食和运动的要求更高，相对难度些。

来自Android客户端3楼2017-06-05 03:20

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